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Selbst- und Zeitmanagement

Zeit ist Leben!

Ihre Herausforderung

  • Sie merken, dass Sie trotz guter Planung Ihre gesteckten Ziele nicht (rechtzeitig) erreichen oder haben das Gefühl, die Übersicht zu verlieren.
  • Sie gestalten Entscheidungsprozesse nicht zu Ihrer Zufriedenheit, entscheiden zu früh, zu spät, gar nicht oder lassen entscheiden.  
  • Sie stellen fest, dass Sie nicht zu den Dingen kommen, die Ihnen und Ihrem Unternehmen wirklich wichtig sind.
  • Sie möchten sich mit Kraft in Ihrer Aufgabe engagieren und merken, dass Ihre Ressourcen (geistig, körperlich, emotional) weniger werden.  
  • Obwohl Sie das Handwerkszeug für erfolgreiches Selbst- und Zeitmanagement kennen, gelingt Ihnen die Anwendung dieser Tools nicht.
  • Sie gehen regelmäßig später nach Hause, als Sie sich vorgenommen haben und vermissen es, Energie für Ihre privaten Aktivitäten zu haben.
  • Sie fühlen sich seit längerer Zeit erschöpft, müde oder gestresst und finden keinen wirksamen oder anhaltenden Weg „raus“.
  • Viele Personen treten mit Anforderungen an Sie heran. Sie sind gefordert Prioritäten zu setzen, NEIN zu sagen oder Aufgaben abzugeben.

Unser Angebot

Wir finden mit Ihnen Möglichkeiten, Ihre wichtigen Ziele zu erreichen und dabei auftauchende äußerliche oder innere Hindernisse zu überwinden.

Wir arbeiten mit typgerechten Methoden zur Arbeits-, Ablauf- und Selbstorganisation und denken dabei mit, was für Sie passt und was eher nicht funktionieren wird.

Wir werfen mit Ihnen einen aufmerksamen Blick auf Ihre Gewohnheiten, um zu sehen, ob es Mechanismen gibt, die Ihnen Kraft und Schwung rauben. Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten zur (Re-)Aktivierung.   

Wir suchen mit Ihnen Lösungen, um auch in druckvollen oder stressigen Situationen einen klaren Kopf behalten zu können. Und Ideen, wie Sie damit umgehen, wenn Ihnen das nicht immer gelingt.

Wir unterstützen Sie dabei, einen für Sie passenden Tages- und Wochenrhythmus zu finden und die anfallenden Aufgaben entsprechend zu strukturieren.

Schlagwörter: Selbstmanagement , Zeitmanagement

Ihre Ansprechpartnerin

Christine Müller

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JANUS Leistungsangebot Selbst- und Zeitmanagement

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