Sinnieren Persoenlich

Persönlich - Mich selbst führen

Eine Führungskraft ohne Kraft ist ... ein schlechter Witz.

Diese Selbst-Coaching-Einheit haben Sie nicht zufällig gewählt. Wie gut kümmern Sie sich ums sich selbst, um Ihre Kraft? - Denken Sie einen Moment darüber nach und formulieren Ihr Thema/Ihr Problem/Ihre Frage.

Decken Sie dann zunächst die beiden Fragen auf: Wie verändert sich Ihr ursprüngliches Anliegen? Decken Sie dann die beiden Impulse auf. Wann werden Sie beginnen, sie umzusetzen?

Frage: An mich selbst

Wie kann und will ich mein Leben vereinfachen? (Bitte 10 Stichwörter!)

Frage: An mich selbst

Frage: An mich selbst

Welcher Frage fühle ich mich heute gewachsen? Wie gehe ich sie an?

Frage: An mich selbst

Impuls: Gesund leben

98. Rücken-Kreuzung Im Sitzen oder Stehen: Ein ca. 30 cm langes Lineal (oder Tuch) an dessen Ende mit der rechten Hand festhalten. Die Hände halten das Lineal/Tuch am Rücken, die rechte Hand kommt von oben, die linke kommt von unten. Die rechte zieht nach oben. Dehnung 3 Atemzüge halten, dann Hände wechseln.

Impuls: Gesund leben

Impuls: Mich selbst führen

Besitz bindet Energie.

Impuls: Mich selbst führen
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