Stress- und Leistungsmanagement
Wenn Sie als Führungskraft, Berater oder Trainer immer wieder gefordert sind, souverän aufzutreten, Klarheit zu schaffen und zu überzeugen. Wenn Sie langfristig Kraft aufbauen und erhalten möchten, und wenn Sie Ihre stimmliche Leistungsfähigkeit gezielt entwickeln möchten.
Ziele
Eine souverän-stimmige Körpersprache und eine klare und kraftvolle Stimme sind die wichtigsten persönlichen Wirkungsmittel in anspruchsvollen Präsentationen, Verhandlungen und kritischen Führungssituationen. Eine sichere und deutliche Ausdrucksweise, die körperlich "gestützt"/"verankert" ist, bietet die ideale Voraussetzung für souveräne Mitarbeiterführung.
In diesem praxisorientierten Training optimieren die Teilnehmer den professionellen und wirkungsvollen Einsatz Ihrer Stimme und Ihres Körpers, um diese Potenziale in verschiedensten Herausforderungen gezielt und sicher zu nutzen. Sie erhöhen ihre Belastbarkeit und gewinnen mehr Stabilität / Festigkeit und Präsenz bei "Stress", "Lampenfieber" und in anderen Belastungssituationen.
Inhalte
Themenschwerpunkte "Körper":
- individuelle Stresskompetenzanalyse
- natürliches Lebenskraftmanagement (5 Phasen-Leistungsmodell) in Theorie und Praxis
- Training im Seminarraum und in der freien Natur
- Einzelberatung
Themenschwerpunkte "Stimme":
- Individuelle Stimmdiagnostik und Rückmeldung zum persönlichen Ausdruck.
- Zusammenhang zwischen Stimme, souveräner Wirkung und Überzeugungskraft.
- Erweiterung von Stimmvolumen, Resonanz und Klang.
- Gezielte Körper- und Lockerungsübungen als Voraussetzung für den idealen Stimmeinsatz.
- Optimale Atemtechnik für Sprechfluss und Betonung.
- Verhalten in kritischen Situationen ("Frosch im Hals", Engegefühl, Druck ... )
- Ökonomischer Stimmeinsatz, vor allem in belastenden Situationen.
- Entwickeln eines individuellen Übungsprogramms.
- Einzelberatung
Betrieblicher Nutzen
Ihre Führungskräfte und Leistungsträger werden durch dieses Seminar unterstützt
- ihre Überzeugungs-Kraft in Verhandlungen, Präsentationen und Vertriebssituationen zu erhöhen
- in allen "Rampenlicht-Situationen" mit Lampenfieber professionell umzugehen
- in Konfliktsituationen stabil und präsent zu sein.
- ihre natürliche Ausstrahlung und ihre authentische Wirkung zu nutzen. Diese sind weniger anstrengend und gleichzeitig erfolgreicher als künstlich erworbenes, inszeniertes Verhalten
- in verschiedensten, kritischen und herausfordernden beruflichen Situationen souveräner zu agieren
- ihre körperliche und stimmliche Belastbarkeit zu optimieren
Termine & Anmeldung: Stress- und Leistungsmanagement
| Termin |
Preis |
Anmeldung |
10.04.2011 – 14.04.2011
Ort: Inzell |
EUR 1.590,00 |
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Unsere Preise verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer sowie der Hotelkosten. Kurzfristige Änderungen des Ortes oder der Trainer/innen sind möglich. Es besteht kein Anspruch auf die Teilnahme in der Gruppe eines bestimmten Trainers / einer bestimmten Trainerin. Wir bitte Sie hierfür um Verständnis.
