Den Ereignissen einen Sinn geben
Viktor Frankl, großer Wiener Psychotherapeut und Begründer der Logotherapie, hat mehrere Konzentrationslager überlebt und wurde 1945 von den Amerikanern aus einem Außenlager des KZ Dachau befreit. Er hat hat schon kurz nach seiner Befreiung seine Erfahrungen unter dem Titel "... trotzdem Ja zum Leben sagen" veröffentlicht und später mit "Der Mensch auf der Suche nach Sinn" theoretisch verarbeitet.
Heute beziehen sich viele Resilienzforscher:innen auf Viktor Frankl, denn einer der entscheidenden Resilienzfaktoren (diejenigen Eigenschaften, die uns helfen, nach Schicksalsschlägen gesund wieder aufzustehen) ist die Fähigkeit, dem, was einem widerfährt, aktiv einen Sinn zu geben.
Daran musste ich denken, als mir dieser schöne und kluge Text im Internet begegnete.